The Gym - Hradec Králové

Poskytujeme následující služby:


  • Kondiční příprava pro sportovce
    • nezávisle na sportovním odvětví
    • součástí je vstupní diagnostika
    • v souladu s vašimi cíli a potřebami
    • současně s kompenzačním cvičením

  • Závodní příprava
    • pro závody typu Fit Monster a Czechbeast Challenge
    • dlouhodobá i specifická na aktuální závod
    • analýza výkonnosti
    • pomoc při jednotlivých pohybech nebo disciplínách
    • práce na funkční mobilitě
    • rozvoj techniky cviků

  • Lekce pro uzavřené skupiny
    • vytvořte skupinu a my vám zarezervujeme váš oblíbený čas
    • cvičení, které vám ušijeme na míru
    • nezáleží na věku, pohlaví, výkonnosti
    • zacvičte si pravidelně s vašimi přáteli

  • Osobní trénink
    • cvičení "ušité na míru"
    • maximálně podchytíme vaše potřeby a možnosti
    • máte pro sebe celý prostor
    • cvičíte bezpečně a pod neustálým dohledem
    • lze vytvořit i pro více lidí

  • Skupinový osobní trénink
    • ideální pro sportovní kluby a týmy
    • podle vašeho sportu a požadavků připravíme trénink
    • součástí jsou kompenzační cvičení
    • rozvoj specifické kondice po váš sport

  • Výživové poradenství
    • měření na bioimpedanční váze
    • zohlednění celkového životního stylu
    • v souladu s pohybovým režimem a pracovním vytížením
    • pomůžeme vám s redukcí hmotnosti, nabírání svalové hmoty, snižování dopadů civilizačních onemocnění, únavou atd.
    • jídelníček nepředepisujeme, ale společně vytváříme
Hand stand push-up